Pagina Banner
Mudra

Cursuscentrum rondom zwangerschap en bevalling en vallei coaching

o.l.v. Tanja Isabelle Secrève


Nadat ik 30 jaar met veel plezier zwangerschapsgroepslessen heb gegeven heb ik besloten over te stappen naar privélessen.
Tijdens een privéles kan ik specifiek ingaan op jouw situatie en behoeftes.

Alle lessen op een rijtje:

  • Geboortevoorbereiding samen met je partner
  • Zwangerschaps-pilates/yoga privelessen
  • Coaching tijdens en na je zwangerschap
  • Babymassagelessen
  • Zwangerschapsmassage samen met je partner
  • Begeleiding ter voorbereiding op je keizersnede

Meer informatoe over de lessen vind je op deze site. Voel je vrij om contact met me op te nemen als je vragen hebt, via 0645.739373 of mudrapilates@gmail.com

 

Onlinelessen:

Tijdens de lockdown heb ik 10 Vimeolessen opgenomen.

Je kunt de zwangerschapslessen lessen online via Vimeo volgen, dus in je eigen tijd.
Een lespakket van 10 lessen kost €75,- 
Een les duurt gemiddeld een uur, daarnaast ontvang je een audiobestand met een ontspanningsoefening van ca. 15 minuten.
Je kunt een proefles bestellen, deze kost €10,-.
Als je een volledig lespakket bestelt kun je voor al je vragen over je zwangerschap bij me terecht via whats app.

Deze lessen zijn exclusief de bevallingsles, deze kun je middels een privéles volgen.
Neem contact op met Tanja via mudrapilates@gmail.com of stuur een appje naar 0645.7393

 

boek "Mudra Zwangerschapsyoga", door Tanja Isabelle Secrève.

Tanja heeft al haar kennis  gebundeld in het boek “Mudra Zwangerschapsyoga” dat speciaal is geschreven voor mensen die zwangere vrouwen en hun partners begeleiden maar ook zeer geschikt is om uit te werken tijdens je zwangerschap. Het is een uitstekende aanvulling op de cursussen van Tanja.
Het staat boordevol oefeningen  en informatie over de bevalling, het is geïllustreerd met prachtige foto’s die de praktijk weergeven.
Het boek is 204 pagina’s dik en er staan 15 lessen uitgebreid in beschreven. Bij het boek ontvang je ook de CD met een stemoefening die in het boek staat beschreven.
Dit prachtige kleurrijke boek en CD is te koop voor €39,-
Hier is een hoofdstukje om in te kijken. Neem voor meer informatie contact met Tanja op via mudrapilates@gmail.com.
Je kunt ook je adresgegevens doorgeven, dan wordt het boek, de CD en de factuur zo spoedig mogelijk naar je opgestuurd.
Het boek is momenteel uitverkocht. Neem contact met Tanja op als je belangstelling hebt.